Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mamutko Mamutko • 17. decembra 2025 o 17:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - :5x 5 min strength

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:10:29
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 76,1 km/h
Výkon 184 W 236 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • Včera o 17:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 5x 5 min tempo

trending_up 35,3 km
schedule 01:25:13
landscape 717 m
Mamutko Mamutko • Predvčerom o 8:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kaďa

trending_up 0,0 km
schedule 00:04:57
landscape 0 m
Mamutko Mamutko • Predvčerom o 15:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Workout Z3/Z4

trending_up 37,5 km
schedule 01:07:16
landscape 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:45
36,2 km/h
36,2 km/h 167 W 116 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:50
28,7 km/h
28,7 km/h 167 W 117 bpm 00:28
51,2 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:37
21,3 km/h
21,3 km/h 211 W 130 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 17:02
22,3 km/h
22,3 km/h 195 W 125 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:54
22,7 km/h
22,7 km/h 193 W 124 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 13:14
9,6 km/h
9,6 km/h 194 W 127 bpm 06:52
18,5 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:15
33,7 km/h
33,7 km/h 165 W 120 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:12
38,1 km/h
38,1 km/h 167 W 121 bpm 03:08
51,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up