Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rufus828 rufus828 • Predvčerom o 9:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 1 on Beach Island Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,7 km
schedule Čas
00:50:33
landscape Nastúpané
93,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 49,2 km/h
Výkon 139 W 197 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 398 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 rufus828 • 15. decembra 2025 o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:16
landscape 0 m
rufus828 rufus828 • 14. decembra 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 2015 Worlds Course in Richmond

trending_up 27,2 km
schedule 01:00:28
landscape 245 m
rufus828 rufus828 • 9. decembra 2025 o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 26:14
29,3 km/h
29,3 km/h 142 W 141 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:44
19,9 km/h
19,9 km/h 165 W 166 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 139 W 168 bpm 00:20
63,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up