Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • Včera o 7:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - HumanGO: Threshold cadence challenge-2 on 2015 Worlds Course in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:06:08
landscape Nastúpané
292 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 67,4 km/h
Výkon 206 W 365 W
Kadencia 97 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 778 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • 17. decembra 2025 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:04:48
landscape 21 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 21:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:23:28
landscape 11 m
Pranjal Pranjal • 16. decembra 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - HumanGO: 12min threshold intervals-3 on Casse-Pattes in France

trending_up 35,9 km
schedule 01:06:26
landscape 178 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:14
25,3 km/h
25,3 km/h 259 W 126 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:36
30,6 km/h
30,6 km/h 200 W 105 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 32:43
29,8 km/h
29,8 km/h 210 W 102 bpm 21:00
46,4 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:10
23,7 km/h
23,7 km/h 269 W 130 bpm 00:06
39,4 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:20
36,5 km/h
36,5 km/h 260 W 78 bpm 00:16
45,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:22
36,4 km/h
36,4 km/h 258 W 76 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:29
35,1 km/h
35,1 km/h 259 W 133 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:39
49,3 km/h
49,3 km/h 184 W 101 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:43
14,0 km/h
14,0 km/h 260 W 125 bpm 01:08
33,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:07
38,1 km/h
38,1 km/h 259 W 128 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:40
24,4 km/h
24,4 km/h 260 W 126 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:18
12,4 km/h
12,4 km/h 258 W 124 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:23
48,4 km/h
48,4 km/h 260 W 126 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:26
15,1 km/h
15,1 km/h 259 W 127 bpm 01:05
34,0 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up