Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
gujo gujo • Predvčerom o 19:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Punches in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,9 km
schedule Čas
01:20:41
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 55,7 km/h
Výkon 163 W 484 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 129 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo gujo • 17. decembra 2025 o 19:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 40,5 km
schedule 01:14:39
landscape 212 m
gujo gujo • 16. decembra 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 47,6 km
schedule 01:22:18
landscape 195 m
gujo gujo • 12. decembra 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 10,9 km
schedule 03:11:41
landscape 646 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 45:42
30,7 km/h
30,7 km/h 170 W 108 bpm 39:28
35,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:08
29,3 km/h
29,3 km/h 151 W 102 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 161 W 109 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:59
19,5 km/h
19,5 km/h 201 W 116 bpm 02:11
35,5 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:47
29,6 km/h
29,6 km/h 164 W 112 bpm 07:06
40,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:45
19,7 km/h
19,7 km/h 177 W 110 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:51
35,1 km/h
35,1 km/h 152 W 105 bpm 00:29
61,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up