Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kristianslota kristianslota • Včera o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žilinský vianočný beh 2025

December 20th + nejaké drobné

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:53:57
landscape Nastúpané
34,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 15,1 km/h
Výkon 288 W 387 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 962 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota kristianslota • 18. decembra 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:53:00
landscape 31 m
kristianslota kristianslota • Predvčerom o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 19,0 km
schedule 01:56:01
landscape 15 m
kristianslota kristianslota • 17. decembra 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:45:20
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:54:32
11,1 km/h
11,1 km/h 288 W 159 bpm 01:12:07
17,7 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 19:00
10,7 km/h
10,7 km/h 284 W 157 bpm 11:24
17,8 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 26:40
11,2 km/h
11,2 km/h 286 W 159 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:45
11,4 km/h
11,4 km/h 257 W 150 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 46:16
11,0 km/h
11,0 km/h 283 W 157 bpm 28:29
17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 16:58
11,2 km/h
11,2 km/h 287 W 160 bpm 10:38
17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 45:42
10,9 km/h
10,9 km/h 286 W 159 bpm 28:22
17,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up