Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
sleso sleso • Včera o 10:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vianočný polmaratón Žilina

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:59:59
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,8 km/h
Výkon 352 W 519 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso sleso • 16. decembra 2025 o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:28:22
landscape 6 m
sleso sleso • 14. decembra 2025 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:03:32
landscape 44 m
sleso sleso • 11. decembra 2025 o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:00:05
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:59:59
10,6 km/h
10,6 km/h 351 W 153 bpm 01:12:07
17,7 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 19:35
10,4 km/h
10,4 km/h 344 W 158 bpm 11:24
17,8 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 27:27
10,9 km/h
10,9 km/h 354 W 154 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:47
10,9 km/h
10,9 km/h 325 W 158 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 47:20
10,7 km/h
10,7 km/h 349 W 157 bpm 28:29
17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 17:39
10,7 km/h
10,7 km/h 352 W 161 bpm 10:38
17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 47:19
10,6 km/h
10,6 km/h 350 W 160 bpm 28:22
17,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up