Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • Predvčerom o 18:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

10x1min Z4

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:54:55
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 17,4 km/h
Výkon 467 W 671 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • 19. decembra 2025 o 16:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Volcano Circuit in Watopia

trending_up 70,2 km
schedule 01:47:54
landscape 348 m
forder339 forder339 • 17. decembra 2025 o 16:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 20/40s NVuR on Climb Control in Watopia

trending_up 31,2 km
schedule 01:05:31
landscape 272 m
forder339 forder339 • 16. decembra 2025 o 19:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lavička - lavička Lavička - lavička open_in_new
0,56 km  0 %
 02:44
12,4 km/h
12,4 km/h 480 W 155 bpm 02:27
13,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up