Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
l_adamek l_adamek • Predvčerom o 12:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Štěpánské proběhnutí

107 Training Load
-- from COROS
s Mikuláškem.
Zima, ale pocitově menší, než včera.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:33:29
landscape Nastúpané
95,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,5 km/h
Výkon 316 W 444 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 620 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

l_adamek l_adamek • Predvčerom o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vychození se

trending_up 0,4 km
schedule 00:05:21
landscape 9 m
l_adamek l_adamek • Predvčerom o 19:13
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Zimní sezona zahájena!!! 🎿⛷️

trending_up 3,1 km
schedule 00:39:39
landscape 315 m
l_adamek l_adamek • 25. decembra 2025 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Božohodové vyběhání salátu a řízků

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:42
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do Bruzovic - na okruh Do Bruzovic - na okruh open_in_new
1,42 km  0.3 %
 09:17
9,2 km/h
9,2 km/h 323 W 146 bpm 08:09
10,4 km/h
Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese open_in_new
0,39 km  -4 %
 02:31
9,2 km/h
9,2 km/h 285 W 157 bpm 02:04
11,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up