Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 30. decembra 2025 o 14:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5x100/100 (17s) + ABCdka + drills

Pocity super 👌, uvidíme ako to bude zajtra s počasím.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:27:22
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 23,8 km/h
Výkon 385 W 715 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 399 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,0 km
schedule 00:09:21
landscape 0 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 6km ANP -5 + 3km ANP + 2km (10km race pace)

trending_up 11,0 km
schedule 00:39:08
landscape 0 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_run CD

trending_up 2,0 km
schedule 00:09:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 adlerovo kolecko 1 adlerovo kolecko open_in_new
0,27 km  0 %
 08:32
1,9 km/h
1,9 km/h 89 W 147 bpm 00:50
19,4 km/h
Adlerka 1000 m (vnútorná) Adlerka 1000 m (vnútorná) open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 04:08
14,6 km/h
14,6 km/h 426 W 160 bpm 03:12
18,8 km/h
Adlerove kolečko na dráhe Adlerove kolečko na dráhe open_in_new
0,60 km  0 %
 10:14
3,5 km/h
3,5 km/h 136 W 148 bpm 01:03
34,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up