Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • 31. decembra 2025 o 7:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Posledný tréning 2025 🏃🏿❄️😁 PF 2026 všetko dobré 😉

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:12:55
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 15,7 km/h
Výkon 242 W 409 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Včera o 8:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh 5km +660m ❄️🏃🏿😉

trending_up 10,3 km
schedule 01:13:35
landscape 666 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Včera o 12:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hiking ❄️🌲😁

trending_up 3,5 km
schedule 00:52:49
landscape 141 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Predvčerom o 7:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Kompenzácia 20km 🚴 Z1 😁

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sromowce - 3K - żółtym Sromowce - 3K - żółtym open_in_new
2,64 km  18.2 %
 33:06
4,8 km/h
4,8 km/h 276 W 139 bpm 27:28
5,8 km/h
Żółty szlak turystyczny Climb Żółty szlak turystyczny Climb open_in_new
0,85 km  15.6 %
 06:00
8,5 km/h
8,5 km/h 289 W 143 bpm 05:02
10,1 km/h
Przełęcz Szopka (żółtym) Przełęcz Szopka (żółtym) open_in_new
1,68 km  19.1 %
 19:55
5,1 km/h
5,1 km/h 273 W 138 bpm 16:03
6,3 km/h
Przełęcz Szopka - szykany Przełęcz Szopka - szykany open_in_new
0,64 km  26.8 %
 08:56
4,3 km/h
4,3 km/h 295 W 141 bpm 07:43
5,0 km/h
Trzy Korony z Przełęczy Szopka Trzy Korony z Przełęczy Szopka open_in_new
0,84 km  17.7 %
 10:50
4,7 km/h
4,7 km/h 293 W 141 bpm 09:37
5,3 km/h
Trzy Korony - Sopczanski down!!! Trzy Korony - Sopczanski down!!! open_in_new
2,52 km  -17.5 %
 16:42
9,0 km/h
9,0 km/h 79 W 118 bpm 15:28
9,8 km/h
Szopka - Sromowce Szopka - Sromowce open_in_new
2,09 km  -15.3 %
 12:45
9,9 km/h
9,9 km/h 124 W 131 bpm 12:09
10,3 km/h
Szopka downhill Szopka downhill open_in_new
0,54 km  -26.5 %
 04:55
6,6 km/h
6,6 km/h 62 W 115 bpm 04:40
7,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up