Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
VincoB VincoB • 31. decembra 2025 o 10:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Interval 8x3:55x1:00 10K

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:54:08
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 18,4 km/h
Výkon 354 W 635 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 777 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB VincoB • Predvčerom o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:51:07
landscape 96 m
VincoB VincoB • Predvčerom o 20:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery run -Dórika

trending_up 6,6 km
schedule 00:46:53
landscape 37 m
VincoB VincoB • 1. januára 2026 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:30:04
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
400m 400m open_in_new
0,41 km  0 %
 02:11
11,3 km/h
11,3 km/h 384 W 172 bpm 01:34
15,7 km/h
1000m 1000m open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 06:15
9,8 km/h
9,8 km/h 344 W 162 bpm 03:57
15,5 km/h
5000m 5000m open_in_new
5,07 km  0 %
 31:12
9,8 km/h
9,8 km/h 352 W 157 bpm 19:46
15,4 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up