Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 10. novembra 2020 o 16:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
01:00:06
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 192 W 467 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 229 bpm
Energetický výdaj 166 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Včera o 16:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:12
landscape 0 m
rasfo rasfo • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:34:50
landscape 11 m
rasfo rasfo • 29. septembra 2025 o 15:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Yorkshire 2019 Yorkshire 2019 open_in_new
13,93 km  0 %
 28:07
29,7 km/h
29,7 km/h 188 W 145 bpm 21:53
38,2 km/h
TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ open_in_new
3,79 km  1.1 %
 08:42
26,2 km/h
26,2 km/h 189 W 136 bpm 06:22
35,7 km/h
Otley Rd Climb Otley Rd Climb open_in_new
1,60 km  3.5 %
 04:49
20,0 km/h
20,0 km/h 201 W 135 bpm 03:24
28,3 km/h
Take me, I'm yours Take me, I'm yours open_in_new
0,36 km  -7.3 %
 00:22
59,0 km/h
59,0 km/h 147 W 132 bpm 00:19
68,3 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB open_in_new
1,78 km  1.3 %
 03:24
31,3 km/h
31,3 km/h 188 W 139 bpm 02:32
42,1 km/h
YORKSHIRE: 2. CLIMB YORKSHIRE: 2. CLIMB open_in_new
0,68 km  2.5 %
 01:26
28,6 km/h
28,6 km/h 184 W 138 bpm 00:58
42,4 km/h
Beckwithshaw Bend Beckwithshaw Bend open_in_new
0,50 km  0.9 %
 00:51
35,4 km/h
35,4 km/h 210 W 141 bpm 00:43
42,0 km/h
YORKSHIRE: 3. CLIMB YORKSHIRE: 3. CLIMB open_in_new
0,42 km  2.1 %
 00:49
30,8 km/h
30,8 km/h 214 W 146 bpm 00:38
39,7 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:15
32,8 km/h
32,8 km/h 200 W 147 bpm 02:30
55,8 km/h
Wally's Edge Wally's Edge open_in_new
0,66 km  -8.5 %
 00:44
54,4 km/h
54,4 km/h 152 W 141 bpm 00:37
64,7 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB open_in_new
0,92 km  3.1 %
 02:18
24,0 km/h
24,0 km/h 216 W 150 bpm 01:42
32,4 km/h
Yorkshire 2020 Yorkshire 2020 open_in_new
3,82 km  -0.4 %
 08:12
28,0 km/h
28,0 km/h 202 W 153 bpm 06:15
36,7 km/h
Thinking of Cake Thinking of Cake open_in_new
0,87 km  -4.5 %
 01:07
46,8 km/h
46,8 km/h 154 W 142 bpm 00:55
57,1 km/h
WK-D WK-D open_in_new
0,40 km  -4.7 %
 00:24
59,6 km/h
59,6 km/h 159 W 138 bpm 00:20
71,5 km/h
Second half Second half open_in_new
6,38 km  0.4 %
 13:06
29,2 km/h
29,2 km/h 194 W 152 bpm 10:48
35,5 km/h
Oak Beck under the trees climb Oak Beck under the trees climb open_in_new
0,33 km  6.2 %
 00:57
20,9 km/h
20,9 km/h 229 W 148 bpm 00:27
44,1 km/h
Yorkshire 2019 - Harlow climb Yorkshire 2019 - Harlow climb open_in_new
1,23 km  5.7 %
 04:11
17,6 km/h
17,6 km/h 238 W 156 bpm 02:25
30,4 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:30
15,8 km/h
15,8 km/h 219 W 153 bpm 00:35
67,6 km/h
Attack zone for define the podium Attack zone for define the podium open_in_new
0,43 km  5.1 %
 01:23
18,7 km/h
18,7 km/h 274 W 163 bpm 01:00
25,9 km/h
75 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up