Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rastoaschmann rastoaschmann • 3. novembra 2020 o 11:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:10:12
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 226 W 290 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 228 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Defy 1 Compact 2014

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann rastoaschmann • 26. októbra 2025 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Horný Bankov - Baránok - Popradská

trending_up 20,3 km
schedule 01:18:26
landscape 387 m
rastoaschmann rastoaschmann • 19. októbra 2025 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - kláštor KVP - Horný Bankov - Alpinka - Jazero

trending_up 26,7 km
schedule 01:33:24
landscape 301 m
rastoaschmann rastoaschmann • 15. októbra 2025 o 13:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Ovečka - Alpinka - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Myslava

trending_up 23,4 km
schedule 01:30:27
landscape 397 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TTR Mini Race TTR Mini Race open_in_new
4,77 km  1.5 %
 10:14
28,0 km/h
28,0 km/h 214 W 113 bpm 08:03
35,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:04
33,0 km/h
33,0 km/h 227 W 121 bpm 12:18
43,0 km/h
Sprint puntuable ECOTISA Sprint puntuable ECOTISA open_in_new
0,36 km  1 %
 00:43
30,4 km/h
30,4 km/h 158 W 98 bpm 00:33
39,6 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,78 km  4.4 %
 01:53
24,9 km/h
24,9 km/h 289 W 134 bpm 01:49
25,8 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:13
24,6 km/h
24,6 km/h 289 W 135 bpm 01:16
43,1 km/h
TitansGrove-UpNDown (RWZ Verified) TitansGrove-UpNDown (RWZ Verified) open_in_new
2,61 km  -0.3 %
 04:14
37,0 km/h
37,0 km/h 288 W 136 bpm 04:05
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 289 W 140 bpm 00:20
63,5 km/h
Flat Test (Zwift Insider verified) Flat Test (Zwift Insider verified) open_in_new
9,70 km  0 %
 15:09
38,4 km/h
38,4 km/h 222 W 131 bpm 12:37
46,2 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 219 W 131 bpm 00:29
61,7 km/h
10 Minute Effort 10 Minute Effort open_in_new
7,64 km  -0.3 %
 11:33
39,7 km/h
39,7 km/h 249 W 138 bpm 09:26
48,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up