Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rastoaschmann rastoaschmann • 11. februára 2020 o 16:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,4 km
schedule Čas
00:55:36
landscape Nastúpané
287 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 216 W 778 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 172 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann rastoaschmann • 6. decembra 2025 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 18,5 km
schedule 01:33:24
landscape 363 m
rastoaschmann rastoaschmann • 30. novembra 2025 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Ovečka - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Myslava

trending_up 20,1 km
schedule 01:23:55
landscape 386 m
rastoaschmann rastoaschmann • 26. októbra 2025 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Horný Bankov - Baránok - Popradská

trending_up 20,3 km
schedule 01:18:26
landscape 387 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:35
34,2 km/h
34,2 km/h 177 W 108 bpm 06:10
47,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit open_in_new
2,84 km  3.5 %
 07:11
23,7 km/h
23,7 km/h 263 W 134 bpm 05:47
29,5 km/h
LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN open_in_new
7,08 km  -0.1 %
 13:37
31,2 km/h
31,2 km/h 238 W 131 bpm 11:04
38,4 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:16
36,1 km/h
36,1 km/h 209 W 127 bpm 06:39
50,3 km/h
Passion in your pants Passion in your pants open_in_new
5,48 km  1.8 %
 14:48
22,2 km/h
22,2 km/h 231 W 136 bpm 10:40
30,8 km/h
Full Descent From Jungle Circuit Full Descent From Jungle Circuit open_in_new
2,39 km  -3.9 %
 02:41
53,5 km/h
53,5 km/h 309 W 150 bpm 02:37
54,9 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 144 W 120 bpm 00:20
63,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up