Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 27. januára 2021 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - C.A.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
01:01:05
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 245 W 415 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 857 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • 28. augusta 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:55
landscape 0 m
specmario specmario • 28. augusta 2025 o 19:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:23:55
landscape 165 m
specmario specmario • Predvčerom o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 132,0 km
schedule 04:23:43
landscape 1 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 34:09
35,7 km/h
35,7 km/h 252 W 150 bpm 28:03
43,5 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 09:56
42,1 km/h
42,1 km/h 278 W 159 bpm 08:41
48,2 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:18
38,9 km/h
38,9 km/h 262 W 162 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:53
20,3 km/h
20,3 km/h 279 W 158 bpm 05:31
32,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up