Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
dudekmichal dudekmichal • 5. februára 2021 o 8:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - IFTP #15 z2-z4 high cadence - low cadence

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:51:29
landscape Nastúpané
625 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 79,6 km/h
Výkon 180 W 259 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 147 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal dudekmichal • 14. septembra 2025 o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:37:31
landscape 67 m
dudekmichal dudekmichal • 14. septembra 2025 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,9 km
schedule 00:15:30
landscape 14 m
dudekmichal dudekmichal • 10. septembra 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greatest London Loop (Zwift Insider verified) Greatest London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
25,62 km  0 %
 59:02
26,0 km/h
26,0 km/h 163 W 119 bpm 39:35
38,8 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:50
25,4 km/h
25,4 km/h 233 W 140 bpm 00:21
60,5 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 24:10
15,0 km/h
15,0 km/h 190 W 139 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 13:35
8,6 km/h
8,6 km/h 154 W 128 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:00
50,4 km/h
50,4 km/h 154 W 123 bpm 03:15
77,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up