directions_bikeGerlaching - 30x na Točník
První výjezdy boj s hlavou, to jsem čekal. ? Když jsem viděl jak rychle to jde, tak jsem litoval, že jsem do toho šel. ? Po 10 výjezdu se jelo perfektně, začalo být teplo a cítil jsem se dobře. 19 a 20 výjezd velká krize, nohy v ohni, nechtělo se jim. Gel a banán pomohl a pak už to byla jen radost. Trochu více lidí na cestě, nešlo to pořádně pustit z kopce a byl to trochu takový slalom mezi lidma. Před výzvou stanoven tep do 140. To se dařilo plnit celou dobu. Možná by to šlo rychleji. Nikdy jsem takové převýšení nejel a upřímně jsem měl velké obavy. Doporučuji si dát podobnou výzvu. Ve výsledku čistá radost a dobrý pocit. ??
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Kadencia | 77 rpm | 104 rpm |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 3 833 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
| Počasie | Prevažne mokro |
| Vietor | Slabý vietor |




Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre