Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 20. februára 2021 o 8:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tom Cepo@MTBIKER's Meetup - The PRL Half

Härlig morgon med MTBiker sällskapet, nu förtjänar man en semla! ?

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,6 km
schedule Čas
02:02:44
landscape Nastúpané
865 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 80,6 km/h
Výkon 237 W 572 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 666 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo fredags afterwork ☀️

trending_up 78,1 km
schedule 02:15:37
landscape 453 m
JakobSWE JakobSWE • 11. septembra 2025 o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hämta paket

trending_up 20,6 km
schedule 00:45:00
landscape 192 m
JakobSWE JakobSWE • 9. septembra 2025 o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️

trending_up 79,8 km
schedule 02:20:08
landscape 470 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 26:04
34,2 km/h
34,2 km/h 244 W 152 bpm 21:53
40,7 km/h
PRL Half PRL Half open_in_new
68,98 km  0 %
 02:00:34
34,3 km/h
34,3 km/h 238 W 150 bpm 01:54:18
36,2 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 2.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 2.5 Laps open_in_new
39,02 km  0.3 %
 01:11:16
32,9 km/h
32,9 km/h 234 W 148 bpm 01:07:45
34,6 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 44:48
32,4 km/h
32,4 km/h 241 W 153 bpm 40:14
36,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:42
30,2 km/h
30,2 km/h 307 W 154 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:38
20,9 km/h
20,9 km/h 260 W 156 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:06
46,8 km/h
46,8 km/h 220 W 151 bpm 02:35
56,1 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up