Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rachela Rachela • 9. marca 2021 o 18:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ZHQ FutureWorks Circuit Race - Anti-sandbagging (A)

Ziadny warmup, 1829 som len sadal na bike, a este aj spurtovat som zabudol, mysliac si, ze az dalsi banner je ciel :D
Takze, zatial som z formy ako vykonom, tak aj mentalne:D

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
00:30:53
landscape Nastúpané
131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 45,6 km/h 60,5 km/h
Výkon 325 W 881 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 580 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela Rachela • 18. októbra 2025 o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:35:52
landscape 60 m
Rachela Rachela • 16. októbra 2025 o 21:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:15
landscape 10 m
Rachela Rachela • 14. októbra 2025 o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:58:50
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées Lead-In from Start Pens (Zwift Insider verified) Champs-Élysées Lead-In from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
3,18 km  0 %
 04:15
44,8 km/h
44,8 km/h 307 W 31 bpm 03:57
48,2 km/h
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 08:40
45,9 km/h
45,9 km/h 347 W 180 bpm 08:12
48,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up