Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
seff12 seff12 • 19. marca 2021 o 13:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEl Hierro #4: Uvítacia výhliadková jazda pre gangstrov

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,3 km
schedule Čas
03:24:11
landscape Nastúpané
1 342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 68,0 km/h
Výkon 153 W 851 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 879 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

seff12 seff12 • 30. apríla 2021 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike - Lozorno s Grgom

trending_up 54,0 km
schedule 02:35:51
landscape 898 m
seff12 seff12 • 29. apríla 2021 o 20:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Indoor - 60min Z2 170W

trending_up 28,1 km
schedule 01:00:04
landscape 0 m
seff12 seff12 • 27. apríla 2021 o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Po začipovaní sa behá ťažšie

trending_up 12,7 km
schedule 01:27:17
landscape 250 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
EHI77967400 S.Andres a La Cumbre x HI-1 EHI77967400 S.Andres a La Cumbre x HI-1 open_in_new
6,88 km  4.2 %
 34:11
12,1 km/h
12,1 km/h 202 W 132 bpm 33:22
12,4 km/h
HI-1 hard uphill HI-1 hard uphill open_in_new
0,32 km  6.1 %
 01:43
11,1 km/h
11,1 km/h 239 W 136 bpm 01:37
11,7 km/h
Subida a Cruz del Niño por HI-1 Subida a Cruz del Niño por HI-1 open_in_new
1,42 km  7.4 %
 08:51 najlepší čas
9,6 km/h
9,6 km/h 215 W 133 bpm 08:51
9,6 km/h
Last sprint to the top Last sprint to the top open_in_new
3,96 km  3 %
 17:04
13,9 km/h
13,9 km/h 195 W 132 bpm 16:56
14,0 km/h
Subida a La Llanía Subida a La Llanía open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:34 najlepší čas
11,8 km/h
11,8 km/h 231 W 142 bpm 01:34
11,8 km/h
La Llanía-Cruz de Los Reyes La Llanía-Cruz de Los Reyes open_in_new
3,21 km  0.7 %
 18:03
10,7 km/h
10,7 km/h 151 W 124 bpm 07:25
25,9 km/h
La Llanía - Cruz de Los Reyes - La Llanía La Llanía - Cruz de Los Reyes - La Llanía open_in_new
6,31 km  0 %
 26:59
14,0 km/h
14,0 km/h 142 W 121 bpm 13:09
28,8 km/h
Tenerista-Cruz de Los Reyes Tenerista-Cruz de Los Reyes open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 12:19
7,2 km/h
7,2 km/h 154 W 124 bpm 02:47
31,6 km/h
Cruz de Los Reyes-Tenerista Cruz de Los Reyes-Tenerista open_in_new
1,50 km  0.5 %
 03:37
24,8 km/h
24,8 km/h 159 W 121 bpm 03:19
27,1 km/h
Cruce Cruz de los Reyes - Cruce La Llanía Cruce Cruz de los Reyes - Cruce La Llanía open_in_new
3,07 km  -0.7 %
 08:45
21,0 km/h
21,0 km/h 131 W 117 bpm 05:46
31,9 km/h
Bajada de la Llanía al cruce del Morcillo Bajada de la Llanía al cruce del Morcillo open_in_new
3,87 km  -7.5 %
 05:16 najlepší čas
44,1 km/h
44,1 km/h 46 W 101 bpm 05:16
44,1 km/h
Hoya del Gallego - Ermita Hoya del Gallego - Ermita open_in_new
14,00 km  -1.8 %
 38:46 najlepší čas
21,7 km/h
21,7 km/h 115 W 114 bpm 38:46
21,7 km/h
Entrada al Julan - La Jarra Entrada al Julan - La Jarra open_in_new
1,07 km  7.6 %
 07:32 najlepší čas
8,5 km/h
8,5 km/h 218 W 136 bpm 07:32
8,5 km/h
Subida al Barraco la Jarra Subida al Barraco la Jarra open_in_new
0,46 km  9.5 %
 04:00 najlepší čas
6,9 km/h
6,9 km/h 215 W 137 bpm 04:00
6,9 km/h
Pasado Bco. La Jarra hasta Cruce del Tomillar Pasado Bco. La Jarra hasta Cruce del Tomillar open_in_new
4,66 km  -1.6 %
 10:21 najlepší čas
27,0 km/h
27,0 km/h 74 W 108 bpm 10:21
27,0 km/h
Subida Ermita de los Reyes Subida Ermita de los Reyes open_in_new
0,52 km  6.4 %
 02:56 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 238 W 139 bpm 02:56
10,6 km/h
EHI73127207 Subida de la Ermita al Mirador del Julán x HI-400 EHI73127207 Subida de la Ermita al Mirador del Julán x HI-400 open_in_new
6,68 km  4.7 %
 39:35 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 177 W 132 bpm 39:35
10,1 km/h
Cruce del Tomillar-Julan Cruce del Tomillar-Julan open_in_new
6,07 km  -0.2 %
 22:24
16,3 km/h
16,3 km/h 135 W 125 bpm 18:27
19,8 km/h
EHI72077100 Mdor del Julán a Hoya del Gallego (Cruce) x HI-400 EHI72077100 Mdor del Julán a Hoya del Gallego (Cruce) x HI-400 open_in_new
7,12 km  -0.8 %
 20:02
21,3 km/h
21,3 km/h 121 W 121 bpm 17:03
25,1 km/h
Cruce El Morcillo - Cruce La Gorona Cruce El Morcillo - Cruce La Gorona open_in_new
2,79 km  6 %
 18:24
9,1 km/h
9,1 km/h 186 W 136 bpm 17:19
9,7 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up