Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PaliL PaliL • 27. marca 2021 o 9:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Alpha - last training on Zwift, just ftp test tomorrow left

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:30:11
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 88,2 km/h
Výkon 167 W 312 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 288 kcal
directions_bike Bicykel: Merida Scultura EVO 906

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL PaliL • 29. júla 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 1,8 km
schedule 00:21:49
landscape 0 m
PaliL PaliL • 28. júla 2025 o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 15,3 km
schedule 01:19:30
landscape 36 m
PaliL PaliL • 22. júla 2025 o 6:07
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 10,6 km
schedule 03:26:40
landscape 465 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 08:40
11,4 km/h
11,4 km/h 131 W 125 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 05:02
27,7 km/h
27,7 km/h 189 W 150 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:49
56,0 km/h
56,0 km/h 203 W 155 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 06:11
11,7 km/h
11,7 km/h 191 W 152 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:22
11,7 km/h
11,7 km/h 196 W 153 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:15
55,3 km/h
55,3 km/h 217 W 157 bpm 01:09
60,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up