Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jafri457 jafri457 • 16. júla 2021 o 16:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeHradisko OKO traily tréning techniky s kadetmi a M. Kolářom (Okoeverywhere academy)

Vynikajúci tréning so zameraním na technické prvky na trailoch, zjazdy, korene, brzdenie. Každý úsek s ukážkami, vysvetlením, analyzovanie,

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,7 km
schedule Čas
02:20:05
landscape Nastúpané
881 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,1 km/h 65,5 km/h
Výkon 224 W -
Tepová frekvencia 122 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 251 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: RB CRR 29

directions_bike Posledné aktivity bikera

jafri457 jafri457 • Predvčerom o 19:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Trenażér 8 x 2min/1min

trending_up 30,0 km
schedule 01:01:21
landscape 0 m
jafri457 jafri457 • Včera o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Malá Bytča - Bytča a spáť

trending_up 4,1 km
schedule 00:24:07
landscape 14 m
jafri457 jafri457 • Včera o 16:11
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 1,3 km
schedule 00:24:47
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 09:41
16,6 km/h
16,6 km/h - 151 bpm 05:57
27,0 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 04:24
19,9 km/h
19,9 km/h - 159 bpm 03:19
26,5 km/h
Na Krála! Na Krála! open_in_new
4,06 km  6.7 %
 23:17
10,5 km/h
10,5 km/h - 133 bpm 18:01
13,5 km/h
Vyslapovy (no shortcuts) Vyslapovy (no shortcuts) open_in_new
0,88 km  16.3 %
 10:38
5,0 km/h
5,0 km/h - 139 bpm 05:12
10,1 km/h
Nord Šolinger True Nord Šolinger True open_in_new
0,31 km  -16.7 %
 01:34
11,7 km/h
11,7 km/h 4 W 116 bpm 00:52
21,1 km/h
Paragan Paragan open_in_new
1,03 km  -13.5 %
 47:13
1,3 km/h
1,3 km/h - 109 bpm 02:42
23,0 km/h
Vzduchovka Vzduchovka open_in_new
0,67 km  -12.1 %
 06:27
6,2 km/h
6,2 km/h - 109 bpm 01:53
21,3 km/h
Hradisko climb Hradisko climb open_in_new
0,37 km  8.6 %
 02:04
10,8 km/h
10,8 km/h - 109 bpm 01:27
15,4 km/h
Ovčiarsko-Borina dolukopcom Ovčiarsko-Borina dolukopcom open_in_new
2,06 km  -5.1 %
 02:53
42,9 km/h
42,9 km/h - 109 bpm 02:02
60,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up