Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 30. novembra 2018 o 5:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (288) lafko - nabrezie a spat

dnes rychlovka. 5k /19:48 ~ 3.58/km na TFavg 168. ofucany ksicht.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
00:58:33
landscape Nastúpané
94,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 20,2 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run (321) vinohrady - krasnany - raca a nazad

trending_up 16,2 km
schedule 01:14:06
landscape 94 m
srekac srekac • Včera o 7:23
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:06
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (320) karlovka - nabrezie - vajnorska

trending_up 12,6 km
schedule 00:58:49
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 02:55
13,1 km/h
13,1 km/h - 138 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 04:59
15,0 km/h
15,0 km/h - 165 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 08:48
15,2 km/h
15,2 km/h - 166 bpm 05:49
23,0 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:14
15,3 km/h
15,3 km/h - 169 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 08:20
15,5 km/h
15,5 km/h - 170 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:11
15,6 km/h
15,6 km/h - 170 bpm 03:39
17,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up