Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 25. júna 2017 o 6:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lafko - po hranici - kopcianska - SNP - nabrezie

dnes som chcel cestnych 20km, ale vyrazil som trosku neskor ako som planoval a bolo hrozne teplo tak som nakoniec spravil okruh, ktory som nevedel kolko bude mat.
PTE 2,7

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:41:31
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 23,4 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 842 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run (241) 2 x (smolenicky zamok - klauza - havrania skala - zaruby - ostry kamen - brezinky - klauza - smolenicky zamok)

trending_up 28,2 km
schedule 03:21:40
landscape 1 735 m
srekac srekac • Včera o 15:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:29
landscape 0 m
srekac srekac • 5. septembra 2025 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run (239) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace

trending_up 16,7 km
schedule 01:19:26
landscape 504 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:53
12,7 km/h
12,7 km/h - 135 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 09:27
11,2 km/h
11,2 km/h - 137 bpm 03:19
31,8 km/h
Pohraniciarska signalka od colnice Pohraniciarska signalka od colnice open_in_new
3,32 km  0 %
 17:56
11,1 km/h
11,1 km/h - 140 bpm 14:15
14,0 km/h
ucko od cintorina ucko od cintorina open_in_new
1,12 km  0.1 %
 05:50
11,5 km/h
11,5 km/h - 144 bpm 05:29
12,2 km/h
Hranica - Stanica Hranica - Stanica open_in_new
2,25 km  0.2 %
 12:17
11,0 km/h
11,0 km/h - 143 bpm 09:27
14,3 km/h
hranica - odbocka k danubii hranica - odbocka k danubii open_in_new
0,50 km  0 %
 02:43
11,1 km/h
11,1 km/h - 144 bpm 02:08
14,2 km/h
Gercenova Gercenova open_in_new
0,80 km  0.4 %
 04:05
11,7 km/h
11,7 km/h - 143 bpm 03:17
14,6 km/h
Incheba Sprint Incheba Sprint open_in_new
0,63 km  0 %
 03:20
11,3 km/h
11,3 km/h - 142 bpm 02:35
14,6 km/h
Most SNP Most SNP open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:56
10,4 km/h
10,4 km/h - 145 bpm 01:34
19,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:45
11,3 km/h
11,3 km/h - 147 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:29
11,3 km/h
11,3 km/h - 147 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:51
11,2 km/h
11,2 km/h - 147 bpm 03:39
17,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up