Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rastoaschmann rastoaschmann • 10. decembra 2021 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia - PROefekt Zone 1 Week 02 Day 4

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:44:17
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 64,6 km/h
Výkon 183 W 394 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 464 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann rastoaschmann • 6. decembra 2025 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 18,5 km
schedule 01:33:24
landscape 363 m
rastoaschmann rastoaschmann • 30. novembra 2025 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Ovečka - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Myslava

trending_up 20,1 km
schedule 01:23:55
landscape 386 m
rastoaschmann rastoaschmann • 26. októbra 2025 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Horný Bankov - Baránok - Popradská

trending_up 20,3 km
schedule 01:18:26
landscape 387 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:59
30,8 km/h
30,8 km/h 171 W 111 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 190 W 118 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:56
25,3 km/h
25,3 km/h 189 W 123 bpm 03:22
44,5 km/h
Volcano Circuit CCW Lead-In from Start Banner Volcano Circuit CCW Lead-In from Start Banner open_in_new
4,65 km  0.3 %
 08:22
33,3 km/h
33,3 km/h 189 W 124 bpm 06:21
43,9 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:35
20,9 km/h
20,9 km/h 294 W 153 bpm 01:13
44,4 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:45
33,2 km/h
33,2 km/h 181 W 133 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up