Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Maroshito Maroshito • 10. decembra 2021 o 20:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,4 km
schedule Čas
01:28:08
landscape Nastúpané
694 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 91,9 km/h
Výkon 190 W 504 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 961 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maroshito Maroshito • 25. októbra 2025 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 46,1 km
schedule 02:11:40
landscape 79 m
Maroshito Maroshito • 18. októbra 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 36,2 km
schedule 01:36:59
landscape 55 m
Maroshito Maroshito • 19. októbra 2025 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 40,0 km
schedule 02:05:21
landscape 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:20:41
21,9 km/h
21,9 km/h 192 W 128 bpm 53:45
32,9 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 38:31
14,7 km/h
14,7 km/h 202 W 130 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:20
13,7 km/h
13,7 km/h 202 W 132 bpm 03:33
32,1 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 11:45
5,6 km/h
5,6 km/h 199 W 127 bpm 04:28
14,7 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 177 W 128 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:11
28,7 km/h
28,7 km/h 190 W 129 bpm 01:56
47,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up