Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 12. decembra 2021 o 10:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Cruise Intervals #1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,6 km
schedule Čas
00:59:04
landscape Nastúpané
237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 53,4 km/h
Výkon 252 W 532 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 854 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Predvčerom o 20:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence Into Over-Unders on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 30,2 km
schedule 00:54:46
landscape 47 m
phrdy phrdy • 5. októbra 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 88,9 km
schedule 02:41:20
landscape 136 m
phrdy phrdy • 4. októbra 2025 o 10:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:45
21,7 km/h
21,7 km/h 193 W 132 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 46:10
25,0 km/h
25,0 km/h 262 W 141 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:36
19,8 km/h
19,8 km/h 288 W 141 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:01
33,8 km/h
33,8 km/h 317 W 152 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:55
20,2 km/h
20,2 km/h 320 W 153 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up