Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 16. decembra 2021 o 20:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia Muir and the Mountain

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
02:01:58
landscape Nastúpané
914 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,0 km/h 91,6 km/h
Výkon 159 W 398 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 111 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • 16. novembra 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Treadmill Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:20:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 21:22
24,8 km/h
24,8 km/h 170 W 128 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 04:21
12,6 km/h
12,6 km/h 164 W 135 bpm 01:16
43,1 km/h
Muir and the Mountain (Zwift Insider verified) Muir and the Mountain (Zwift Insider verified) open_in_new
33,90 km  0 %
 01:43:45
19,6 km/h
19,6 km/h 163 W 135 bpm 01:04:33
31,5 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 45:20
12,5 km/h
12,5 km/h 169 W 136 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 10:54
10,5 km/h
10,5 km/h 150 W 128 bpm 03:33
32,1 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 15:23
4,3 km/h
4,3 km/h 150 W 132 bpm 04:43
13,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up