Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 20. decembra 2021 o 19:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Anaerobic Capacity Hills #2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 71,8 km/h
Výkon 240 W 528 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Predvčerom o 8:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,8 km
schedule 01:23:52
landscape 0 m
phrdy phrdy • Predvčerom o 21:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 44,3 km
schedule 01:30:32
landscape 68 m
phrdy phrdy • 11. decembra 2025 o 13:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 01:03:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 37:38
30,3 km/h
30,3 km/h 233 W 122 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:01
17,1 km/h
17,1 km/h 214 W 124 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:00
14,2 km/h
14,2 km/h 255 W 140 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:45
30,7 km/h
30,7 km/h 248 W 128 bpm 03:41
39,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up