Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
makovac12 makovac12 • 23. decembra 2021 o 18:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Petr Proschl [CSVC]'s Meetup - Hilly Route

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:00:41
landscape Nastúpané
383 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 57,6 km/h
Výkon 183 W 456 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makovac12 makovac12 • 19. júla 2025 o 10:15
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 18,1 km
schedule 04:38:45
landscape 672 m
makovac12 makovac12 • 1. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 12,1 km
schedule 03:53:20
landscape 814 m
makovac12 makovac12 • 18. apríla 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,8 km
schedule 00:17:17
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 18:05
30,4 km/h
30,4 km/h 182 W 152 bpm 12:51
42,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:31
15,4 km/h
15,4 km/h 230 W 163 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 350 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:02
30,1 km/h
30,1 km/h 173 W 156 bpm 01:56
47,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up