Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukovac lukovac • 27. decembra 2021 o 17:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Step By Step

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:46:24
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 68,8 km/h
Výkon 167 W 278 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 441 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac lukovac • Predvčerom o 16:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:50
landscape 0 m
lukovac lukovac • 26. októbra 2025 o 11:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:53:56
landscape 336 m
lukovac lukovac • 22. októbra 2025 o 21:50
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 5,4 km
schedule 01:23:06
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 18:51
29,3 km/h
29,3 km/h 170 W 155 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:43
47,4 km/h
47,4 km/h 108 W 132 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:27
15,5 km/h
15,5 km/h 218 W 163 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:00
42,5 km/h
42,5 km/h 203 W 166 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:54
23,6 km/h
23,6 km/h 180 W 163 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:07
14,5 km/h
14,5 km/h 249 W 167 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:15
53,6 km/h
53,6 km/h 195 W 170 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:41
13,7 km/h
13,7 km/h 169 W 167 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:34
20,0 km/h
20,0 km/h 123 W 145 bpm 00:44
42,6 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up