Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JaroMoravcik JaroMoravcik • 30. decembra 2021 o 16:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gran Fondo - Step-Down Intervals

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
00:50:17
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 62,7 km/h
Výkon 190 W 310 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JaroMoravcik JaroMoravcik • Predvčerom o 10:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Egyptian on Gentil 8 in France

trending_up 29,4 km
schedule 01:10:06
landscape 298 m
JaroMoravcik JaroMoravcik • 14. decembra 2025 o 10:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Step-Down Intervals on Petite Douleur in France

trending_up 21,8 km
schedule 00:50:25
landscape 249 m
JaroMoravcik JaroMoravcik • 7. decembra 2025 o 9:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Long Ride - Spiked Base Progressive VO2 on Three Musketeers in France

trending_up 38,1 km
schedule 01:17:47
landscape 211 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 21:44
35,5 km/h
35,5 km/h 213 W 143 bpm 16:28
46,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:32
36,3 km/h
36,3 km/h 188 W 127 bpm 04:40
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up