Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
andywood andywood • 1. januára 2022 o 14:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Tempo 20min / Target RPM #2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
01:17:12
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 67,3 km/h
Výkon 181 W 464 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 807 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood andywood • 7. decembra 2025 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:32:53
landscape 2 m
andywood andywood • 4. decembra 2025 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:41:59
landscape 4 m
andywood andywood • 30. novembra 2025 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,6 km
schedule 01:03:55
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:41
43,6 km/h
43,6 km/h 313 W 114 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:14:04
32,3 km/h
32,3 km/h 183 W 112 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 204 W 157 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:38
34,7 km/h
34,7 km/h 199 W 92 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:24
19,8 km/h
19,8 km/h 166 W 118 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:06
51,3 km/h
51,3 km/h 201 W 132 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:33
22,3 km/h
22,3 km/h 197 W 119 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:28
27,4 km/h
27,4 km/h 196 W 109 bpm 03:22
44,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up