Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 4. januára 2022 o 17:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Red Unicorn

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,6 km
schedule Čas
01:31:46
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 83,4 km/h
Výkon 192 W 475 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 010 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 4x3x15

trending_up 14,5 km
schedule 01:24:51
landscape 54 m
specmario specmario • 14. decembra 2025 o 18:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:47
landscape 0 m
specmario specmario • 15. decembra 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:48:31
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greatest London Loop (Zwift Insider verified) Greatest London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
25,62 km  0 %
 51:57
29,6 km/h
29,6 km/h 193 W 143 bpm 39:35
38,8 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:46
27,6 km/h
27,6 km/h 218 W 156 bpm 00:21
60,5 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 20:55
17,3 km/h
17,3 km/h 210 W 149 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 09:50
11,9 km/h
11,9 km/h 210 W 149 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:31
55,8 km/h
55,8 km/h 227 W 153 bpm 03:15
77,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up