Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nrk Nrk • 21. januára 2022 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,5 km
schedule Čas
00:48:21
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 66,5 km/h
Výkon 212 W 548 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 7 bpm 73 bpm
Energetický výdaj 594 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk Nrk • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 52,1 km
schedule 01:51:20
landscape 601 m
Nrk Nrk • 3. októbra 2025 o 15:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - EZ

trending_up 61,5 km
schedule 01:46:18
landscape 94 m
Nrk Nrk • 4. októbra 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vietor furt proti

trending_up 103,0 km
schedule 03:28:31
landscape 1 083 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 11:10
39,4 km/h
39,4 km/h 207 W 31 bpm 09:14
47,7 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:07
33,0 km/h
33,0 km/h 210 W - 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 35:49
32,2 km/h
32,2 km/h 214 W - 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 07:46
21,9 km/h
21,9 km/h 210 W - 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 02:44
37,3 km/h
37,3 km/h 219 W - 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 06:51
23,3 km/h
23,3 km/h 230 W - 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up