Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kellko kellko • 23. januára 2022 o 12:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
305 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 58,8 km/h
Výkon 239 W 788 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 833 kcal
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 8

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko kellko • Včera o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,6 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m
kellko kellko • Včera o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:20:14
landscape 35 m
kellko kellko • Včera o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:32:37
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 10:30
41,9 km/h
41,9 km/h 237 W 121 bpm 09:14
47,7 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:06
33,2 km/h
33,2 km/h 268 W 152 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 37:01
31,1 km/h
31,1 km/h 256 W 144 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:48
17,4 km/h
17,4 km/h 205 W 134 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 02:57
34,5 km/h
34,5 km/h 235 W 135 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:30
21,3 km/h
21,3 km/h 272 W 149 bpm 05:15
30,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up