Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Orosi Martin Orosi Martin • 27. januára 2022 o 18:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 3

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:04:12
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 60,4 km/h
Výkon 211 W 249 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 776 kcal
directions_bike Bicykel: Tacx NEO 2T Smart

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Martin Orosi Martin • 6. novembra 2025 o 18:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Eastern Eight in Watopia

trending_up 52,3 km
schedule 01:30:20
landscape 407 m
Orosi Martin Orosi Martin • 5. novembra 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 10x1min MAP (Max Aerobic) on Hilltop Hustle in Watopia

trending_up 20,1 km
schedule 00:51:00
landscape 365 m
Orosi Martin Orosi Martin • 3. novembra 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Maria

trending_up 34,3 km
schedule 01:00:14
landscape 251 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 47:11
30,5 km/h
30,5 km/h 215 W 122 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:45
29,8 km/h
29,8 km/h 201 W 115 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:55
18,7 km/h
18,7 km/h 224 W 119 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 230 W 126 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:48
32,7 km/h
32,7 km/h 206 W 125 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:39
21,2 km/h
21,2 km/h 223 W 129 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:02
52,2 km/h
52,2 km/h 218 W 129 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up