Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Andreas12 Andreas12 • 31. januára 2022 o 20:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - C.A.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 76,7 km/h
Výkon 200 W 418 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 Andreas12 • Predvčerom o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x30' tempo + track check

trending_up 57,1 km
schedule 03:05:30
landscape 1 399 m
Andreas12 Andreas12 • Včera o 19:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:59
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • 31. augusta 2025 o 13:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 28:26
12,1 km/h
12,1 km/h 224 W 159 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:28
59,7 km/h
59,7 km/h 215 W 162 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up