Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 1. februára 2022 o 21:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:45:27
landscape Nastúpané
174 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 71,2 km/h
Výkon 176 W 400 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 458 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • 16. novembra 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 9. novembra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Treadmill Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:20:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 36:18
31,4 km/h
31,4 km/h 182 W 133 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:02
17,0 km/h
17,0 km/h 154 W 124 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:09
17,1 km/h
17,1 km/h 251 W 139 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:02
36,2 km/h
36,2 km/h 283 W 166 bpm 03:41
39,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up