Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tashunko tashunko • 15. februára 2022 o 12:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Absa Cape Epic Workout 5

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
01:13:35
landscape Nastúpané
460 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 64,5 km/h
Výkon 189 W 359 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 795 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko tashunko • Včera o 11:30
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 5,4 km
schedule 01:42:27
landscape 154 m
tashunko tashunko • Predvčerom o 14:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Elevate and Escalate on Times Square Circuit in New York

trending_up 18,9 km
schedule 00:35:30
landscape 116 m
tashunko tashunko • 4. decembra 2025 o 13:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Rolling Roads on NYC KOM After Party in New York

trending_up 40,4 km
schedule 01:23:44
landscape 493 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:04
17,2 km/h
17,2 km/h 221 W 153 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 20:37
26,4 km/h
26,4 km/h 202 W 147 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:57
42,1 km/h
42,1 km/h 244 W 165 bpm 01:38
50,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up