Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • 18. februára 2022 o 17:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Spiked Base

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,3 km
schedule Čas
01:45:06
landscape Nastúpané
692 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 77,7 km/h
Výkon 212 W 436 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 278 kcal
directions_bike Bicykel: Road Bike

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • 23. novembra 2025 o 14:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 30,4 km
schedule 00:53:48
landscape 192 m
marek_xc marek_xc • 22. novembra 2025 o 14:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:37
landscape 0 m
marek_xc marek_xc • 15. novembra 2025 o 9:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:02:16
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 199 W 137 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 28:52
19,6 km/h
19,6 km/h 229 W 148 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:49
19,6 km/h
19,6 km/h 245 W 152 bpm 04:07
27,7 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:48
38,0 km/h
38,0 km/h 226 W 147 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:26
38,4 km/h
38,4 km/h 254 W 153 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:31
18,8 km/h
18,8 km/h 224 W 155 bpm 05:15
30,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up