Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 18. februára 2022 o 20:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,2 km
schedule Čas
01:20:23
landscape Nastúpané
351 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 66,5 km/h
Výkon 170 W 234 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 784 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • Predvčerom o 11:31
thumb_up0thumb_down

hiking Adlisberg

trending_up 5,9 km
schedule 01:25:22
landscape 111 m
Ochranek Ochranek • Predvčerom o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:54
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 6. septembra 2025 o 9:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 56:09
31,7 km/h
31,7 km/h 170 W 129 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:20
23,7 km/h
23,7 km/h 170 W 130 bpm 03:22
44,5 km/h
Figure 8 Reverse v2 Figure 8 Reverse v2 open_in_new
29,65 km  0 %
 56:27
31,5 km/h
31,5 km/h 170 W 130 bpm 42:59
41,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:55
31,5 km/h
31,5 km/h 170 W 129 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 170 W 128 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:04
13,3 km/h
13,3 km/h 170 W 131 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 170 W 129 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:58
30,8 km/h
30,8 km/h 170 W 128 bpm 01:56
47,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up