Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tashunko tashunko • 10. marca 2022 o 14:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Absa Cape Epic Workout 7 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
00:35:08
landscape Nastúpané
152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 70,0 km/h
Výkon 186 W 560 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 375 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko tashunko • Dnes o 11:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - VO2 Blast on Watts the Limit in New York

trending_up 29,8 km
schedule 00:54:35
landscape 203 m
tashunko tashunko • Predvčerom o 15:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout on Prospect Park Loop in New York

trending_up 14,5 km
schedule 00:30:14
landscape 88 m
tashunko tashunko • 23. novembra 2025 o 13:57
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Backcountry Ski

trending_up 10,0 km
schedule 01:47:34
landscape 607 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:04
16,7 km/h
16,7 km/h 164 W 115 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:01
17,6 km/h
17,6 km/h 256 W 147 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:16
34,2 km/h
34,2 km/h 254 W 158 bpm 03:41
39,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up