Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
johnox johnox • 30. marca 2022 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 5: Standard Ride on Legends and Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:51:30
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 62,9 km/h
Výkon 189 W 450 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 568 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox johnox • 14. augusta 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,6 km
schedule 01:25:44
landscape 450 m
johnox johnox • 13. augusta 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,5 km
schedule 00:31:49
landscape 73 m
johnox johnox • 11. augusta 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,1 km
schedule 01:12:52
landscape 560 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 42:30
33,9 km/h
33,9 km/h 205 W 140 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 15:10
34,9 km/h
34,9 km/h 192 W 126 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:45
19,9 km/h
19,9 km/h 218 W 135 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 185 W 143 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:33
35,9 km/h
35,9 km/h 211 W 148 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:23
24,0 km/h
24,0 km/h 241 W 164 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:16
49,3 km/h
49,3 km/h 108 W 125 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up