Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
oknomis oknomis • 8. apríla 2022 o 20:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Serpentine 8 in Watopia

stále ešte chorý, ale je to už lepšie.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:15:11
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 52,4 km/h
Výkon 190 W 513 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis oknomis • 5. decembra 2025 o 19:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #107

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:08
landscape 0 m
oknomis oknomis • 7. decembra 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:46:05
landscape 25 m
oknomis oknomis • 28. novembra 2025 o 18:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #105

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:12
24,5 km/h
24,5 km/h 190 W 130 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 48:36
23,7 km/h
23,7 km/h 195 W 129 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 10:08
16,8 km/h
16,8 km/h 196 W 135 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:40
27,8 km/h
27,8 km/h 196 W 127 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:54
16,1 km/h
16,1 km/h 200 W 132 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up