Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 20. apríla 2022 o 18:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: 3R Steady State Endurance Ride (C) on Petit Boucle in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
01:33:39
landscape Nastúpané
398 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,9 km/h 67,0 km/h
Výkon 188 W 585 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 015 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 17:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:08
landscape 0 m
specmario specmario • 8. októbra 2025 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:35:16
landscape 512 m
specmario specmario • 7. októbra 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:56:15
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:20
38,8 km/h
38,8 km/h 215 W 151 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 59:24
36,6 km/h
36,6 km/h 199 W 153 bpm 50:48
42,8 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:30
41,1 km/h
41,1 km/h 200 W 159 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:50
29,4 km/h
29,4 km/h 247 W 173 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:32
37,0 km/h
37,0 km/h 182 W 152 bpm 00:21
56,3 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 08:53
21,1 km/h
21,1 km/h 215 W 155 bpm 05:34
33,6 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:48
31,4 km/h
31,4 km/h 220 W 149 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
35,8 km/h
35,8 km/h 174 W 141 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,6 km/h
38,6 km/h 193 W 135 bpm 00:20
61,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up