Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 23. apríla 2022 o 15:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 6 - Threshold block #1 on Lutscher CCW in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
00:48:41
landscape Nastúpané
427 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 74,6 km/h
Výkon 207 W 554 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 578 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Včera o 16:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery on Hilly Route in Watopia

trending_up 21,0 km
schedule 01:02:26
landscape 276 m
Romanks Romanks • 9. decembra 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Easy Hour on Mighty Metropolitan in New York

trending_up 23,6 km
schedule 01:10:17
landscape 346 m
Romanks Romanks • 7. decembra 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance With Max Sprints on Roule Ma Poule in France

trending_up 76,1 km
schedule 03:06:58
landscape 573 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 34:21
10,0 km/h
10,0 km/h 230 W 134 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:29
59,6 km/h
59,6 km/h 174 W 138 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up