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Bicykel
directions_bikeBenidorm day 4 - Gran Fondo segundo 🚴🏻❤️🤟
Oblačno, 24°C, Zdanlivá teplota 24°C, Vlhkosť 42%, Vietor 1m/s z VSV - Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
110 km
schedule
Čas
04:58:51
landscape
Nastúpané
1 754 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 66,6 km/h |
| Výkon | 157 W | - |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 976 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
7,0 km
schedule
01:25:48
landscape
432 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:02:33
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lo ix- Albir
Lo ix- Albir
open_in_new
2,98 km -0.3 %
|
06:46
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 107 W | 119 bpm |
04:43
37,9 km/h
|
||||
|
Orozco - RotondaCondeDeAlfaz
Orozco - RotondaCondeDeAlfaz
open_in_new
1,28 km 1.1 %
|
03:23
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 141 W | 128 bpm |
02:05
36,8 km/h
|
||||
|
Berganti Bikes Berganti Bikes SELF CYCLING HOLIDAYS (Magic Holidays Gas)
Berganti Bikes Berganti Bikes SELF CYCLING HOLIDAYS (Magic Holidays Gas)
open_in_new
1,25 km -0.8 %
|
02:32
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 76 W | 110 bpm |
01:44
43,3 km/h
|
||||
|
Albir to Cautivador roundabout via camp road
Albir to Cautivador roundabout via camp road
open_in_new
3,00 km 3.2 %
|
11:34
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 180 W | 141 bpm |
08:38
20,9 km/h
|
||||
|
Sprintje bij Bram.
Sprintje bij Bram.
open_in_new
0,73 km 3.9 %
|
02:55
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 192 W | 148 bpm |
02:23
18,4 km/h
|
||||
|
Subida final Cami del Alguers
Subida final Cami del Alguers
open_in_new
0,63 km 4 %
|
02:12
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 224 W | 144 bpm |
01:45
21,5 km/h
|
||||
|
Horizonte Bello
Horizonte Bello
open_in_new
0,80 km -3.2 %
|
01:08
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 290 W | 115 bpm |
00:59
48,8 km/h
|
||||
|
horizinte sprint2
horizinte sprint2
open_in_new
0,37 km 4.2 %
|
00:58
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 358 W | 136 bpm |
00:46
29,2 km/h
|
||||
|
the only way is up
the only way is up
open_in_new
3,87 km 2.6 %
|
13:27
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 198 W | 138 bpm |
09:03
25,6 km/h
|
||||
|
Calle Benasau Climb
Calle Benasau Climb
open_in_new
1,35 km 6.3 %
|
06:27
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 258 W | 154 bpm |
04:04
19,9 km/h
|
||||
|
La Nucia hasta primera curva
La Nucia hasta primera curva
open_in_new
0,79 km 6.7 %
|
03:35
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 262 W | 152 bpm |
02:21
20,1 km/h
|
||||
|
La Nuchia Climb
La Nuchia Climb
open_in_new
0,50 km 7 %
|
02:37
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 241 W | 159 bpm |
01:31
19,9 km/h
|
||||
|
Nucia-Callosa
Nucia-Callosa
open_in_new
5,29 km -0.2 %
|
26:07
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 96 W | 121 bpm |
18:24
17,3 km/h
|
||||
|
Polop downhill
Polop downhill
open_in_new
2,14 km -4.2 %
|
05:14
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 47 W | 104 bpm |
02:19
55,4 km/h
|
||||
|
Polop - Callosa
Polop - Callosa
open_in_new
3,65 km 0.4 %
|
09:27
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 211 W | 136 bpm |
06:43
32,6 km/h
|
||||
|
algar-callosa
algar-callosa
open_in_new
1,45 km 6 %
|
05:20
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 268 W | 147 bpm |
03:49
22,7 km/h
|
||||
|
Straight climb to Callosa d'en Sarria
Straight climb to Callosa d'en Sarria
open_in_new
0,54 km 6 %
|
02:26
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 248 W | 155 bpm |
01:41
19,1 km/h
|
||||
|
KA/??/Calossa-Tarbena
KA/??/Calossa-Tarbena
open_in_new
10,23 km 3.5 %
|
43:23
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 185 W | 144 bpm |
43:23
14,1 km/h
|
||||
|
barranc del aigua a clots
barranc del aigua a clots
open_in_new
1,48 km 2.5 %
|
03:36
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 236 W | 143 bpm |
02:49
31,5 km/h
|
||||
|
Rotonda Fonts de l'Algar- Bolulla/ 3km
Rotonda Fonts de l'Algar- Bolulla/ 3km
open_in_new
3,08 km 0.7 %
|
07:49
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 200 W | 141 bpm |
06:16
29,5 km/h
|
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