Lokalizácia
funkatron

funkatron

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17. apríla 2024 o 10:34

nemaju chybu na stranke? 500g 6€, 1000g 3€ ...ci nemaju o jednu nulu naviac pri gramazi a bude to cena za 100g EDIT: pisal som si s operatorom a ze cena za 1kg je naozaj 2,99€ idem skusit

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up3thumb_down
comment17. apríla 2024 o 10:20

ak je ta fotka hore aktualna, tak to bude pod 15%

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up3thumb_down
comment16. apríla 2024 o 13:03

Ak chce clovek schudnut, tak naozaj orechy nie su velmi vyhodna volba. Aj s tym tukom to nie je tak, ze ho treba stale prijimat, aby bol clovek “ok”. Nezdrave je mat prilis malo telesneho tuku, ale ak ma niekto dost telesneho tuku, nemusi tuk prijimat zo stravy, aby bol v pohode… A co sa tyka...

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up3thumb_down
comment16. apríla 2024 o 7:41

Gratulujem! Kazdopadne by som zacal uvazovat nad silovym treningom, ktory nie je len na "nabuchanie sa", ale je to prevencia pred stratou svalovej hmoty v deficite...a osvalenie a sila je dost dolezitym ukazovatelom zdravia...Aby clovek neskoncil "skinny fat"...

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up6thumb_down
comment16. apríla 2024 o 7:20

Kvalita bytia sa meria tym, ako sa priblizujes svojim cielom. Pre niekoho su to svaly a nizky tuk, pre ineho je to mat doma najvykonnejsi pocitac, pre dalsieho je to biznis atd... Kazdy ma ine preferencie a zaujmy a pausalizovat, ze kvalita bytia sa nemeria niecim, na com konkretne tebe nezalezi,...

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment15. apríla 2024 o 22:24

Sesulak: Hm, je na to milion studii, ziadnu skodu to nerobi…A ochucovaci efekt sa neda porovnat. Scarinko: neviem, aky nizkotucny jemny tvaroh tebe chuti ako sucha omietka, ked je konzistenciou skoro ako hustejsi jogurt… Skor hrudkovity tvaroh je suchotina, prave preto cloveku nejde dole...

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment15. apríla 2024 o 22:10

Ano, okrem vanilky si vychytal tie najhorsie kvapky 😀

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment15. apríla 2024 o 21:30

lekvar ani sirup ani med zdaleka tak neochutia tvatoh…preto vam to ide hore krkom… Tie Flavdrops si treba vybrat dobre prichute, niektore su fakt hnusne… A tvaroh nekupovat hrudkovity, ale jemny a nizkotucny, aby to zase nemalo milion kalorii… Flavdrops vanilka, karamel, biela cokolada - a...

Chudneme, priberáme, udržiavame... • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment15. apríla 2024 o 20:20

Bielkoviny nie sú az taky problém, stači mať v chladničke vždy 500g tvaroh alebo 500g skyr (oboje stoji v Kauflande cca 1,6€), osladiť to nejakým sladidlom (ja mam doma niekolko prichuti Myprotein Flavdrops) a hned ma clovek 60g bielkovin, ktore aj slusne zasytia…(Ak clovek v nejaky den...

Fotky z výjazdov • O hocičom

favorite0thumb_up10thumb_down
comment12. apríla 2024 o 13:41

Jarnou cestou SNP

Indoor vs. Outdoor FTP • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11. apríla 2024 o 10:11

Hodím to sem... Aké máte rozdiely v odmeranom FTP a estimated FTP zo Stravy? Dakujem

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment5. apríla 2024 o 11:56

Dosť dlho som hľadal info k bolestiam kolien pri behu a cyklistike, ale musím povedať, že cyklo-zdroje a bežecké zdroje sú v tomto dosť pozadu, čo sa týka nejakých neinvazívnych riešení ako kompenzačné resp. aktivačné cvičenia. Oveľa viac sa dá toho nájsť, ak človek hľadá...

Galéria našich bajkov • MTB bicykle

favorite0thumb_up58thumb_down
comment24. marca 2024 o 18:55

Všetko zoservisované a vyčistené, tak som cvakol nejaké spoločné súrodenecké…

Galéria našich bajkov • MTB bicykle

favorite0thumb_up1thumb_down
comment23. marca 2024 o 10:24

Tieto WC sa mi lubia👍

Čo vám priniesla poštárka? • O hocičom

favorite0thumb_up3thumb_down
comment18. marca 2024 o 16:27

praveze pani pridala 17g matrosu )

Čo vám priniesla poštárka? • O hocičom

favorite0thumb_up27thumb_down
comment18. marca 2024 o 12:28

Prečalúnená Lupina od pani z PB, čo sa venuje obšívaniu volantov. Musím uznať, že krásna práca a 300 eurové sedlo je ako nové za 40€.

Proteínové nápoje • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18. marca 2024 o 10:16

to bude teda zasluha regeneru/sachrov, resp celkovo co si jedol pocas/po treningu tych 20g bielkovin z protein shaku nemas sancu posudit...takisto nemas sancu posudit, ze by si sa citil nejak lepsie vdaka "kvalitnejsiemu" alebo menej "kvalitnemu" proteinu... proste s...

Proteínové nápoje • Tréning, výživa, zdravie

favorite2thumb_up0thumb_down
comment18. marca 2024 o 10:05

Mňa by skôr zaujímalo, ako človek posúdi, že mu protein zaberá Proteínový prášok je len doplnok výživy, ktorý sám o sebe nemá ako zaberať. Vždy bude chyba buď v tréningu, regenerácii alebo celkovo v strave...

Galéria našich bajkov • MTB bicykle

favorite0thumb_up7thumb_down
comment4. marca 2024 o 13:21

Priamo do riaditok

Galéria našich bajkov • MTB bicykle

favorite0thumb_up4thumb_down
comment4. marca 2024 o 10:24

10,8kg

1606 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up