Lokalizácia
Formulár sa odosiela

Spanok Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. februára 2024 o 16:16

Spánok 6 hodín je moja vytúžená méta, to kebyže mávam pravidelne, som šťastný . Sovicka, stilnox si počas jednej noci dvakrát nedávaj.

Spanok Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment2. februára 2024 o 13:32

Ver tomu, že každý, kto po tom hypnotiku siahne si je vedomý, že tým nič nerieši. Ale keď ťaháš šnúru niekoľkých blbých nocí za sebou a cez deň máš normálne fungovať...chytíš sa každej slamky

Spanok Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment1. februára 2024 o 13:28

Sovicka30 ja to mám podobné ako ty. Večer sa mi ako tak podarí zaspať, ale pravidelne sa zobudím okolo 3-tej a konečná. Potom sa už len mrvím v posteli, svalstvo mám stuhnuté, nohy nepokojné, stále musím s nimi pohybovať. Potom mi už vadí všetko od vankúša, matrac atd. Dal by...

comment1. februára 2024 o 12:47

Ohľadom správnej/nesprávnej veľkosti rámu pri Rascale mám otázku. Ja mám L-ko a 182 cm a neviem si nastaviť posed tak, aby som mal správne KOPS, koleno mám stále pred osou pedálu aj pri najkrajnejšej polohe sedla smerom vzad. Znamená to, že mám rám malý, či?

comment28. januára 2024 o 22:14

tento look by mal na mňa efekt asi taký, že ten bajk by som nechcel už len kvôli tomu

comment28. januára 2024 o 12:17

nevyznám sa veľmi v pojme geometria rámu, preto by som chcel vedieť v čom je geometria Rascalu zastaralá a na aký konkrétny vplyv alebo jazdnú vlastnosť má dosah? Lebo čo sa týka vizuálu, ja som si ho pred 2 rokmi vyberal hlavne na základe vzhľadu, páčil sa mi viac ako boli...

comment27. januára 2024 o 8:55

Ja tiez mam na Rascalovi uz nahradne diely co sa bude menit vo wishliste len pre inšpiráciu, čo ideš meniť okrem pláštov? písal si, že jazdíš viac rovinaté úseky, zostal si pri 32z prevodníku alebo dávaš tam niečo väčšie?

comment24. januára 2024 o 18:16

Ja mám 182 cm, inseam 84,5 cm, L-ko veľkosť, sedlovú trubku vysunutú na 18 cm (čiže ešte veľmi ďaleko od maxima) a mne sa práveže zdal posed dosť natiahnutý, tak som to riešil otočením predstavca do pozitívnej polohy, nech to trochu eliminujem. A čo sa týka hornej trubky, nemám...

comment24. januára 2024 o 15:45

Jano1987 a koľko meriaš, že Ti sedí to XL?

Aké plášte na MTB? MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21. januára 2024 o 21:20

a v top triede pre XC by to boli ktoré? (gravel plášte asi nechcem, resp. nepremýšľal som zatiaľ o nich)

Aké plášte na MTB? MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21. januára 2024 o 19:54

tiež jazdím na Rascali pôvodné plášte WTB Ranger a taktiež väčšina mojich jázd je nenáročný terén, dosť aj asfalt. Bude investícia do nových XC plášťov niečo, čo výrazne pocítim napr. na rovinatých úsekoch, alebo sa bavíme o detailoch, ktoré sú pre nezávodný typ...

comment15. januára 2024 o 13:32

Super gratulujem, verím, že budeš spokojný. Keby som bol vedel, s tou kazetou som to mohol aj ja tak riešiť, ale pred rokom by asi takí ústretoví neboli

comment14. januára 2024 o 22:33

Ahojte, mam v hladaciku zatepleny dres s dlhymi rukavmi, chcem aby to malo zvnútra jemne cesany flis, su v tejto kategorii nejake velke rozdiely v kvalite materialoch? Zatial najviac sa mi pozdava Castelli Puro 3

comment14. januára 2024 o 22:13

Ja mám rascal 4 2022, jazdím zhruba to, čo si písal v úvode a pre tento účel je to dobrý bike, teda aspoň mne sa na ňom dobre jazdí. Tú kazetu si prever, ja som vychytal tú čínsku, idem ju meniť túto sezónu za xt, neradí mi to dobre.

comment10. januára 2024 o 12:30

...napr. pod tie sportful a aj pod polare som radsej zacal nosit boxerky od craftu. v podstate ich ani nevnimam a neskutocne tie gate posunu teplotne niekam inam. Tiež chcem skúsiť boxerky od craftu, ktorý konkrétny model máš Ty? Nevyhŕňajú sa Ti pri jazde, resp. nerolujú?

comment30. novembra 2023 o 13:36

tak s tou zeleninou a u mňa aj s ovocím tom mám presne naopak, pocit nasýtenia mám z nich nulový, práve naopak, chytím po nich ešte väčší hlad, neviem prečo..

comment30. novembra 2023 o 10:04

Laro22 v Brezne mate fitko https://legiasport.sk/zony/cardio/ Co tam zaskocit, vyskusat. Su rozne typy ludi ale vacsina dopadne takto. Kupis domov trenazer a po case Ta to omrzi. Ani pozeranie do obrazovky Ta nemusi motivovat. Vo fitku ked okolo Teba vsetci cvicia, makaju, tak to je najlepsia...

comment26. novembra 2023 o 19:11

za mňa eliptical

Kazeta Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20. novembra 2023 o 10:10

Ahojte mám CTM Rascal 4 2022 a na ňom kazetu CTM CS12, 10/50T. Chcel by som ju vymeniť, rád by som objednal Shimano Deore XT CS-M8100 12-kolo, 10-51T. Bude mi na bike pasovať? Bude potrebné meniť aj dĺžku reťaze?

comment12. novembra 2023 o 15:52

Zaujimalo by ma, ze na aku teplotu doma vykurujete, ze sa musite tak bambusit? Nezniesol by som doma chodit v rolakoch, merinach, mikinach...

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up